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[장욱희의 중장년 취업에세이] 소모임 활동에 참여하고 리셋하라

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장욱희 경제사회노동위원회 전문위원(경영학 박사)

연말이 되면 중장년 구직자는 무엇을 해야 할까? 올해 20년에서 30년 만에 이력서를 다시 작성해 보고 구직활동을 열심히 했지만, 현실은 녹록지가 않다. 그렇다고 낙담하고만 있을 순 없다.

중장년 구직자에게 가장 필요한 것은 '사람을 다시 만나는 것'이다. 그 출발점으로 동창 모임 등 송년 모임에 적극적으로 나가기를 추천한다. 모임에 나가면 지인들의 근황을 확인하고 나와 비슷한 처지에 놓인 뜻밖의 동지도 마주칠 가능성이 높다. 그리고 퇴직한 선배만 있는 것이 아니라 아직 쌩쌩하게 더 일해야 할 나이인데 벌써 퇴직한 후배도 종종 만날 수 있을 것이다.

선진국에서는 퇴직 및 실직 관련 프로그램을 설계할 때, 비슷한 처지에 있는 사람들과 동아리 형태와 같은 소그룹 형태로 진행하는 경우가 많다. 그리고 프로그램이 끝날 때도 하나의 동아리처럼 퇴직자들이 자주 소통하며, 관련 정보를 자주 공유한다. 이러한 연구 결과를 분석해 보면 동아리 형태와 같은 소그룹 활동에 참여한 퇴직자가 혼자 외롭게 뛰는 퇴직자보다 재취업 성공률이 더 높은 것으로 나타났다.

장욱희 경사노위 전문위원

이들은 정보를 공유하는 것뿐만 아니라 서로서로 응원하며 지지를 해 주기 때문이다. 이러한 사회적 지지(social support)는 매우 효과적이다. 가족, 지인, 친구, 선후배 등의 사회적 지지는 중장년 구직자로 하여금 실망, 패배감, 낙담보다는 용기, 희망, 열정의 단계로 나아가는 데 큰 도움이 된다. 따라서 퇴직 이후 다양한 소그룹 모임에 참여해야 한다. 반드시 취업을 목표로 한 소그룹 모임이 아니어도 좋다.

해외 전직지원 프로그램을 조사해 보면 공통점이 있다. 퇴직자들이 절대 혼자 구직활동을 하지 않는다는 점이다. 대부분 약 5명 내외의 소그룹으로 구성하여 다음과 같은 내용들을 함께 공유하고 진행한다. 매주 정해진 시간에 만나서 경력목표를 공유하고, 구직활동을 점검한다. 그리고 이력서 작성, 면접 경험 등을 나누며 특히 중장년 일자리 정보들을 적극적으로 교환한다. 예를 들어 "내가 찾은 이 정보는 나에게는 부합하지 않지만, A 선배에게는 어울릴 것 같아. 빨리 연락해서 지원해 보라고 해야 할 것 같아."라고 이야기하며 정보를 빠르게 제공한다.

프로그램이 끝난 뒤에도 소그룹 모임은 계속된다. 같은 처지의 중장년 구직자들이 서로의 구직활동에 대해 감정적으로 지원해 주기 때문이다.

지난 9월 중장년 고용 확대와 경력 단절 해소, 지역 일자리 창출을 목표로 마련된 '2025 희망 업(UP) 취업박람회'에서 구직자들이 이력서를 작성하고 있다. [사진=뉴스핌DB]

이러한 구조는 단순히 정보 공유 이상의 기능을 한다. 재취업 과정에서 느끼는 고립감, 상실감, 자책감을 완화해 주고, 조금씩 앞으로 나아가게 하는 강력한 '심리적 지원'이다. 따라서 퇴직한 중장년에게 소그룹 모임은 경력 전환의 핵심 도구(tool)가 될 수 있다.

B 퇴직자는 한 분야에서 20년 이상 경력을 쌓은 전문가다. 그러나 급작스러운 조직 개편으로 퇴직을 경험했다. '이 나이에 무엇을 할 수 있을까?'하는 생각이 들었고 심리적인 충격이 컸다. B 씨는 퇴직자 모임에 조심스럽게 참여하기 시작하였다. "퇴직하면 놀이터가 필요합니다. 그런데 혼자 노는 건 재미가 없어요. 또래 친구가 필요합니다."라고 말하며, 퇴직 이후 선후배들과 놀이터를 만들어 소일거리를 적극적으로 만들고 소소한 일들을 통해 보람을 찾기도 한다. 그는 지금 자신에게 부합하는 일자리를 찾았으며, 다시 시작할 수 있다는 자신감을 회복하였다.

퇴직 이후 평소라면 연락하기가 조심스럽지만, 연말에는 자연스럽게 연락할 수 있다. "올 한 해 고생 많으셨습니다. 어떻게 지내시는지요?" 이렇게 짧은 문장 하나만으로 충분하다. 연말은 관계를 다시 따뜻하게 열어주는 시기이며, 그 자체가 중장년 구직자에게는 기회다.

[서울=뉴스핌] 정일구 기자 = 11일 오후 서울 영등포구 FKI타워 컨퍼런스센터에서 열린 '2025 희망 업(UP) 취업박람회'에서 구직자들이 채용게시대를 살펴보고 있다. 한국경제인협회 중소기업협력센터와 영등포구청이 공동 개최한 이번 행사는 중장년 고용 확대와 경력 단절 해소, 지역 일자리 창출을 목표로 마련됐다. 2025.09.11 mironj19@newspim.com

특히 중장년의 재취업은 능력 하나만으로 되는 것이 아니고, 자격 하나만으로도 아니다. 따라서 중장년 구직자에게 연말은 다시 여는 시기이다.

"최소 한 번의 모임 참석을 목표로 하면 어떨까?" 그리고 가까운 지인 3명에게 안부 연락을 해본다. 혹은 자신과 비슷한 처지인 사람 한 명을 주변에서 찾아본다. 마지막으로 내년에 쉽게 달성할 수 있는 작은 목표를 하나 만들어 보자. 예를 들면 글쓰기, 자격증 준비, 봉사활동 등은 작지만 경력 전환의 출발선이 될 수 있다.

중장년의 재취업 과정은 역량과 경쟁력만의 문제가 아니라 인생 2막의 새로운 출발을 향해 자신만의 인생의 목표를 구체화하며 더욱더 사람과 연결되고 자신을 리셋(reset)하는 과정이다. 인생 2막의 경력은 혼자가 아니라 사람과의 연결 속에서 시작된다.

연말은 이 첫걸음을 내딛기 가장 좋은 시기다. 올해 마지막 달력이 펼쳐진 지금, 관계를 다시 열어두기 위한 작은 선택을 실천해 보자. 그 선택은 다가오는 새해에 새로운 경력을 여는 성공 열쇠가 될 수 있다.

[서울=뉴스핌] 류기찬 기자 = 경제정의실천시민연합 관계자들이 16일 오전 서울 종로구 경실련 강당에서 열린 '관피아 실태조사 발표 기자회견'에서 구호를 외치고 있다. 2025.09.16 ryuchan0925@newspim.com

*장욱희 박사는 현재 경제사회노동위원회 전문위원으로 활동 중이다. 그는 성균관대학교 산학협력단 교수와 숭실대학교 경영학부 조교수를 역임했으며, (주)커리어 파트너 대표이사로 재직했다. 방송 관련 활동도 활발하다. KBS, 한경 TV, EBS, SBS, OtvN 및 MBC, TBS 라디오 등 다수 프로그램에 출연하여 고용 분야, 중장년 재취업 및 창업, 청년 취업 등에 대해 이야기했다. 삼성SDI, 오리온전기, KT, KBS, 한국자산관리공사, 예금보험공사, 서울시설공단, 서울매트로 등 다양한 기업과 기관에서 전직지원컨설팅(Outplacement), 중장년 퇴직관리, 은퇴 설계 프로그램 개발 등의 업무를 수행했다. 또한 대학생 취업 및 창업 교육, 고용노동부, 중소벤처기업부 정책연구를 수행하였으며 공공부문 면접위원으로 활동하고 있다. 그는 '나는 당당하게 다시 출근한다'라는 책을 출간했으며, '아웃플레이스먼트는 효과적인가?'라는 논문을 발표했다. 현재 인사혁신처 정책자문위원회 위원, 여가부 산하 한국청소년상담복지개발원 비상임 이사로 활동 중이다.

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발견 어려운 췌장암 AI로 조기 진단 [베이징=뉴스핌] 조용성 특파원 = 중국 알리바바가 개발한 AI 솔루션이 췌장암 조기 진단을 해내는 것으로 나타났다. 췌장암은 발견하기가 극히 어려운 암으로, 보통 말기에 발견된다. 때문에 췌장암은 진단 후 5년 생존율이 10%에 불과하다. 중국의 AI 솔루션이 중국의 한 병원에서 시범 적용되고 있으며, 이를 통해 췌장암 조기 발견 사례가 늘고 있다고 뉴욕타임스 중문판이 6일 전했다. 알리바바가 개발한 이 솔루션의 명칭은 'PANDA(인공지능 췌장암 검사 시스템)'이다. 촬영된 CT 영상을 AI가 판독해 췌장암 확진을 결정하는 소프트웨어다. PANDA는 중국 내 여러 병원에서 임상을 진행 중이다. 이 중 한 곳은 닝보(寧波)대학 인민병원이다. 닝보대학 인민병원은 2024년 11월 PANDA를 도입해 임상시험을 시작했다. 현재까지 PANDA는 18만 건 이상의 복부 혹은 흉부 CT를 분석했고, 이를 통해 20건 이상의 췌장암을 발견했다. 이 중 14건은 조기 진단이었다. 췌장암은 조기 진단될 경우 수술을 통한 제거가 가능하다. 한 환자의 경우 복부 팽만감과 메스꺼움의 증상으로 병원을 찾아 CT를 촬영했으며, 췌장 전문 검사를 받지 않았지만, 췌장암 판정을 받았다. 현지 의사는 "PANDA의 식별이 없었으면 결코 췌장암 판정을 못 하는 상황이었으며, PANDA로 인해 환자의 췌장암이 조기에 발견됐고 수술을 통해 완치될 수 있었다"며 "AI가 환자의 생명을 구했다고 볼 수 있다"고 소개했다. 아직은 오차율이 비교적 높은 상태다. PANDA는 그동안 1400건의 스캔 영상에 대해 췌장암 가능 경고를 했다. 전문의들은 이 중 300개에 대해서만 정밀 진단이 필요하다고 판단했다. 이후 300명의 환자는 재검사를 받았다. 이 중 20여 건이 췌장암으로 판정받았다. PANDA를 개발한 곳은 알리바바 산하 다모(達摩)연구소다. 연구소의 베테랑 알고리즘 전문가는 2000명 이상의 췌장암 환자의 CT 영상을 취득해 방사선 전문의들에게 병변 위치를 수작업으로 표시하도록 요청했다. 그리고 결과물을 AI 학습으로 훈련시켰으며, 이를 통해 PANDA는 선명도가 낮은 CT 이미지에서도 췌장암을 식별할 수 있게 됐다. 알리바바의 PANDA는 지난해 4월 미국 식품의약국(FDA)으로부터 패스트트랙 의료 기기로 선정됐다. 해당 제도는 성능이 뛰어난 의료 기기의 경우 임상 시험 기간을 단축시켜준다. 캘리포니아 대학의 한 교수는 "임상 경험이 풍부한 전문가보다 PANDA가 의사들에게 더 가치가 있을 것"이라며 "PANDA와 같은 솔루션은 지방 병원이나 진료소의 유용한 보조수단이 될 것"이라고 평가했다. 중국 병원 자료사진. [신화사=뉴스핌 특약] ys1744@newspim.com 2026-01-06 11:36
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9월 북극항로 첫 시범운항 [부산=뉴스핌] 최영수 선임기자 = 해양수산부가 올해 북극항로 개척에 본격 나선다. 오는 8월 말에서 9월 중 컨테이너선(3000TEU급)을 투입해 시범운항을 실시할 예정이다. 이를 위해 상반기 중 시범운항에 참여할 선사 및 화주를 모집해 선정할 방침이다. ◆ 북극항로 개척 원년…첫 시범운항 주목 김성범 해양수산부 장관직무대행(차관)은 지난 5일 부산청사 해양수산부에서 신년 기자간담회를 열고 이 같은 내용을 포함한 새해 정책방향을 제시했다. 그는 "오는 9월 전후에 시범운항을 할 수 있도록 준비하고 있다"면서 "3000TEU급 컨테이너선을 투입할 예정"이라고 밝혔다. 이어 "3000TEU급 컨테이너선이 대형에 비하면 작다고 할 수 있지만, 크기는 중요하지 않다"면서 "중국이 지난해 운항한 선박도 4000TEU급 수준"이라고 설명했다. 김성범 해양수산부 장관직무대행(차관)이 지난 5일 부산청사 해양수산부에서 신년 기자간담회를 열고 새해 정책방향을 설명하고 있다. [사진=해양수산부] 2026.01.06 dream@newspim.com 김 대행은 "시범운항을 위해 올해 상반기 중에는 선사와 화주를 선정할 예정"이라면서 "시범운항이라는 면에서 여러 가지 인센티브를 제공할 방침"이라고 밝혔다. 다만 "선사가 선정되면 선사가 희망하는 게 있기 때문에 이를 반영해서 잘 결정하겠다"고 덧붙였다. 부산신청사 건립과 관련해서는 "내년 예산에 (신청사)설계비를 반영할 예정"이라면서 "내년부터 구체적인 (청사 건립)절차를 시작할 계획"이라고 밝혔다. UN해양총회 개최지와 관련해서는 "개최도시 선정은 UN과도 협의해야 할 사항"이라면서 "(유치에)관심 있는 도시들과 협의해서 결정하겠다"고 설명했다. ◆ 부산해양수도 조성 첫발…유관기관 모으기 가속 김 대행은 지난 5일 부산청사에서 열린 해수부 시무식에서 신년사를 통해 "북극항로 시대에 대비한 동남권 대도약을 실현하겠다"고 제시했다. 이를 위해 해양수산분야 유관기관을 부산으로 모으는 작업이 본격화될 전망이다. 해수부 산하기관들도 올해 부산 이전이 본격화될 것으로 보인다.  김 대행은 "기업, 공공기관, 해사법원, 동남권투자공사 등이 집적화된 해양클러스터 조성을 추진해 나가겠다"면서 "부산항을 세계 최대 규모의 항만으로 개발하고, 터미널 운영 효율화와 종합 항만서비스 제공을 통해 글로벌 물류 요충지로 성장시키겠다"고 다짐했다. 이어 "북극항로 시대에 대비한 동남권 대도약을 실현하겠다"면서 "부산에서 로테르담까지 북극항로 시범운항을 추진하고 해양수도권 육성전략을 조속히 수립하겠다"고 강조했다. 2026년 해양수산부 업무계획 [자료=해양수산부] 2025.12.23 dream@newspim.com dream@newspim.com 2026-01-06 11:00
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
이 내용에 포함된 데이터와 의견은 뉴스핌 AI가 분석한 결과입니다. 정보 제공 목적으로만 작성되었으며, 특정 종목 매매를 권유하지 않습니다. 투자 판단 및 결과에 대한 책임은 투자자 본인에게 있습니다. 주식 투자는 원금 손실 가능성이 있으므로, 투자 전 충분한 조사와 전문가 상담을 권장합니다.
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