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미세먼지에 빼앗긴 나들이철…야외활동 피할 수 없다면?

기사입력 : 2019년03월04일 15:21

최종수정 : 2019년03월04일 15:21

미세먼지에 대기오염 심각…야외활동 시 주의점 지켜야

[서울=뉴스핌] 김유정 기자 = 고농도 미세먼지가 기승을 부리면서 야외활동에 비상이 걸렸다. 포근한 날씨에도 3월 들어서만 나흘째 수도권에 미세먼지 비상저감조치가 내려지며 봄나들이 시즌이 실종될 지경이다. 이런 상황에 야외활동을 피할 수 없다면 어떤 방법은 동원해야 할까. 미세먼지가 심각한 요즘, 야외활동에 지켜야 할 수칙을 알아봤다. 

[서울=뉴스핌] 정일구 기자 = 서울을 비롯한 전국 9개 시·도에 미세먼지 비상저감조치가 발령된 4일 오전 서울 중구 남산에서 바라본 서울 도심이 뿌옇게 보이고 있다. 2019.03.04 mironj19@newspim.com

◆ 귀찮아도 마스크는 반드시 착용해야

미세먼지는 주로 호흡기를 통해 체내로 들어오기 때문에 미세먼지용 방진마스크 착용은 필수다. 마스크는 코리아필터(Korea Filter)의 약자인 KF 인증을 받은 제품을 써야 효과가 있다. KF80 등으로 숫자가 표기돼 있는 마스크를 착용해야 한다. 숫자가 높을수록 미세먼지 차단율은 높지만 흡입 공기 저항도 크다. 성능이 좋을수록 숨쉬는 것이 불편할 수 있다는 의미다. 질병관리본부는 마스크 착용 시 호흡곤란, 두통 등 증상이 발생할 수 있어 의사와 상의하는 것이 좋다고 조언한다.

◆ 실내 돌아오면 끝?…밖에서 먼지를 털어야

외출을 끝내고 돌아올 때 집 밖에서 최대한 먼지를 털고 들어가야 한다. 들어오자마자 샤워를 해 머리카락이나 피부에 남은 미세먼지를 없애야 한다. 미세먼지는 호흡기뿐 아니라 피부를 통해서도 침투하기 때문이다.

또한 목이 건조하지 않도록 물을 충분히 마신다. 미세먼지가 목 안에 붙어 기침, 가래 등 증상이 심해질 수 있으므로 물을 하루 1.5~2L 정도 마시면 좋다. 커피나 다른 음료도 무방하나, 이뇨작용이 있어 추천하지 않는다. 

28일 서울 여의도 LG트윈타워에서 열린 'LG퓨리케어 신제품 발표회'에서 모델들이 포즈를 취하고 있다. LG전자는 에어케어(Air Care)사업을 대폭 확대하기로 하고 퓨리케어 공기청정기 4종과 퓨리케어 프리미엄 가습기 5종을 국내 시장에 동시 출시했다. <김학선 사진기자>

◆ 미세먼지 심해도 환기 필요…공기 청정기도 도움

한반도가 미세먼지로 뒤덮이면서 외부활동을 줄이는 것은 물론 환기마저 꺼리는 경우가 많다. 하지만 아예 환기를 하지 않으면 공기 질이 더 나빠진다. 

서울시 미세먼지정보센터에 따르면 미세먼지 농도와 상관없이 실내에서 조리를 했다면 반드시 환기가 필요하다. 집안에서 요리할 때는 꼭 환풍설비를 가동하고 바깥에 미세먼지가 많더라도 3분 정도 환기해야 한다. 환기를 하지 않으면 실내 오염 물질 농도가 높아지고 산소가 부족해져 건강에 더 해롭다. 단, 짧게 환기한 후 공기청정기 사용은 필수다.

youz@newspim.com

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정부조직 개편 방식 '안갯속' [서울=뉴스핌] 윤채영 기자 = 이재명 정부의 조직 개편 발표가 오는 8월 13일로 정해진 것으로 확인됐다. 국정기획위원회는 이달 말 대국민보고를 할 계획이었지만 미뤄지면서 정부조직 개편의 구체적인 방식은 안갯속이다. 26일 뉴스핌 취재를 종합하면, 국정위는 정부 조직 개편안 등을 이재명 대통령에게 보고하며 막바지 정리 작업 중에 있다. 개편이 유력한 기획재정부와 검찰 조직 등에 대한 추가 검토가 이뤄지고 있는 것으로 알려졌다. [서울=뉴스핌] 이길동 기자 =이한주 국정기획위원회 위원장.2025.07.22 gdlee@newspim.com 국정위는 당초 이달 중 대국민보고 등 주요 일정을 마칠 계획이었다. 국정위의 법적 활동 기한은 60일로 오는 8월 14일까지 활동할 수 있다. 1회 한해 최장 20일까지 연장할 수 있지만 국정위는 조기에 활동을 마무리 하겠다고 했다. 국정위의 속도전에 제동이 걸린 데는 정부의 첫 조직 개편인 만큼 조금 더 신중해야 한다는 목소리가 크게 작용한 것으로 알려졌다. 환경부와 산업자원통상부의 기후와 에너지 파트를 분리해 기후에너지부를 신설하는 과정에서 각 부처의 반발도 나오는 점 등이 대표적이다. 또 이 대통령이 이달 말에서 내달 초 방미 일정이 잡힐 수 있다는 점도 정부조직 개편이 늦어진 배경인 것으로 전해졌다. 1차 정부조직 개편안에는 기재부의 예산 분리 기능과 검찰청 폐지가 담길 것이 유력하다. 조승래 국정위 대변인은 앞서 "기재부 예산 기능을 분리하는 것과 (검찰청의) 수사와 기소 분리는 공약 방향이 명확하다"고 말했다. 기재부 조직 개편은 ▲예산 편성 기능을 분리해 과거의 기획예산처를 되살리고 나머지 기능은 재정경제부로 개편하는 안 ▲예산처가 아니라 재무부를 신설하는 안 ▲기재부 내에서 기능을 조정하는 안 등이 거론돼 왔다. 이 방안들을 놓고 국정위는 검토하고 있다. 현재는 기획재정부를 기획예산처와 재정경제부로 나누는 안이 유력한 것으로 알려졌지만, 국정위는 초안 등과 관련해서는 말을 아끼고 있는 상황이다. 검찰청 폐지 골자의 검찰 조직 개편안도 이번 조직 개편에 포함될 가능성이 높다. 이미 여당에서는 검찰의 수사권과 기소권을 분리하는 내용의 '검찰개혁 4법'을 발의했다. 김용민 더불어민주당 의원 등이 발의한 법안에는 검찰 권력의 핵심인 기소권은 법무부 산하에 공소청을 신설해 여기로 이관하는 내용이 담겼다. 수사권은 행정안전부 산하에 중대범죄수사청을 신설해 이곳으로 넘기기로 했다. 다만 수사권을 행안부 산하에 둘지 법무부 산하에 둘지를 두고는 여권 내에서도 이견이 있어 더 논의 중인 것으로 알려졌다. 금융위원회와 금융감독원 개편 방안을 놓고도 논의가 이어지고 있는 것으로 전해졌다. 당초 금융위 해체 차원의 '금융위 정책과 감독 기능 분리' 조직 개편안이 유력했다. 그러나 최근 여당에서 기획재정부 내 국제금융 업무를 금융위로 이관하는 내용의 법안을 발의하며 '금융위 존치론'이 급부상하고 있다. 금융위 해체론에 제동이 걸렸다는 목소리가 나오면서 이 역시도 오리무중인 상황이다. ycy1486@newspim.com 2025-07-26 07:00
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